Sorry za faul start. Cwicze juz kilka- kilkanascie lat chodz czytajac wasze posty wychodzi na to ze jestem laikiem. Mam zamiar zrobic sobie cykl Boldenonu i zastanawiam sie co do tego dorzucic aby uzyskac przyrost suchej masy ciała i siły. Interesuja mnie rowniez proporcie w jakich przyjmowc specyfiki ktore poradzicie. Prosze o mozliwe pisanie bez [...]
Czyli cykl moze wygladac tak? 1-9 oma 250mg e3d 5(6)-10 wino 50mg e2d Wiem, ze nie mozna robic masy, sily i rzezby na raz, ale jak oma zrobi "mase" to myslalem, ze winko potem ja ubije, wyzyli i sila tez znacznie pojdzie, czyli wszystko w jednym. Myslicie, ze przerwa 6 tygodni starczy od PCT?
[...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
[...] ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała, 13/14% BF(bliżej 13 bo widać już lekko krate), Mezo wymieszany z ekto 2) wiek 18 3) waga/wzrost 179,73kg 4) staż treningowy 5) cel cyklu Redukcja Wagi i tkanki tluszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy ECA, TCM, WPC, BCAA 7) stosowane wcześniej spalacze ECA 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]
W jakims temacie czytalem ze nie ma sensu brac metki dluzej niz 6 tyg bo potem juz ponoc nie dziala czy cos tam . ew. moge przedluzyc to do 8 tygodni zalezy czy mi to flakow nie roz*** ;) Dlatego wlasnie na 1-szy cykl myslalem o typ propku i mecie ( 5-6 tyg ) teraz to juz sam nie wiem :D Zdaje sie na was zeby sobie krzywdy nie zrobic :)
Było wszystko w ankiecie tylko ją ucięło sam wiek został :P 1. WIEK: 26 2. WAGA: 90 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 12x -udo: 6x -talia: 8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 11 lat 6. DIETA: -białko: 2,5 -węglowodany: 3 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Aktualnie 6 miesiąc sam test zaczynałem od 300 mg tyg aż do 250 mg [...]
1. WIEK: 30 2. WAGA: 92 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:115 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z małymi przerwami 6. DIETA: -białko:170gr -węglowodany:300gr -tłuszcz: - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy solo enan pozniej prop z meta 8. TRENING:3 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa lepszej jakosci 10. OSTATNI [...]
[...] z wroclawia przyjedzie do poznania(19 listopad)?co prawda w 1/2 may nie wystartujecie ale mamy w zapasie 100 kg na max ilosc powtorzen.kazdy moze startowac. ogolnie cos cykl zawodow stracil impet.ani wynikow ani zdjec, filmow. znow wszystko zaczyna przebiegac wg scenariusza niszowych dyscyplin-czyli:nikt nic nie wie..... na pewno tez to [...]
[...] trening nóg ;/) -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ze 3 lata bedzie 6. DIETA: -białko: 2-5g-3g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle (pierwszy x lat temu na 100 tab mety i jakieś 3 miechy temu oma+deka *tyle że deka 100% wałek) 8. TRENING: Typowo masowy 9. CEL CYKLU: MASA,MASA,MASA... 10. OSTATNI [...]
dieta jako taka jest czyli nie ma wcale moja rada. przyloz sie do tego i efekty same przyjda pozniej cykl w takim stylu: 1-8 omo 250 e5d-e7d 1-6 dura 100 e3d 8-11 wino 30mg ed
[...] eod Napisałem tak bo po metce odblokowuje się po 12 h, więc powinno ją się dawać tyle samo co propka i rozłożyć jakoś sensownie dawki, gdzie indziej czytałem ze gdy robi sie cykl z długimi estrami to też lepiej dawać ją na koniec, bo jest mocniejsza od teścia i jak się da na początek to nie bedzie z niego efektu! Wnioskuje to tylko z tego co [...]
[...] eod Napisałem tak bo po metce odblokowuje się po 12 h, więc powinno ją się dawać tyle samo co propka i rozłożyć jakoś sensownie dawki, gdzie indziej czytałem ze gdy robi sie cykl z długimi estrami to też lepiej dawać ją na koniec, bo jest mocniejsza od teścia i jak się da na początek to nie bedzie z niego efektu! Wnioskuje to tylko z tego co [...]
[...] nic nie zrobisz i jesteś na gotowanej na miękko marchewce do końca życia. na szczęście tobie to na razie nie grozi i jak bedziesz mądry nigdy cię nie spotka. ja miałem na cyklu ASPAT 100 jednostek i teraz jest ok. zrobiłeś podstawowy błąd biorąc osłonkę po cyklu. wtedy miałeś wątrobę już uszkodzoną i z pewnością nie jest to już profilaktyka. [...]
[...] je później. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 96/186 4) staż treningowy - życiowy staż na siłowni to 4 miesiące 5) cel cyklu - nie koniecznie szybka, ale skuteczna redukcja tkanki tłuszczowej 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement [...]
hehe, moja wypowiedź, która z czasem jest mało prawdziwa po 1) nie odświeżaj tak starych tematów na przyszłość po 2) możesz zrobić cykl na samym CP albo połączyć z CP z każdą inną formą kreatyny/stackiem.
[...] SUPLEMENTY: tak (uzupełnienie diety, kreatyna, witaminy i minerały, SWANSON - MACA, magnez) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: tak - Driven Sports - CRAZE. Kończę na nim cykl i robię ok miesiąca przerwy z pobudzaczami. Oto plan: Poniedziałek – wolne Wtorek – barki + biceps + triceps a) Barki - Push press 4x10-8 - Podciąganie hantli wzdłuż [...]
[...] 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 12 z przerwami 6. DIETA: -białko: 2,5g na kg -węglowodany: w zaleznosci od potrzeb -tłuszcz: 1,5g na kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, oba z enana 8. TRENING: obecnie rzezba 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: enan, 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
1. WIEK:22 2. WAGA:81 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:120 -udo:nie wiem -talia:88 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko:240 -węglowodany:410 -tłuszcz:70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:kiedys 8szotow deci i 8 propa , 150 mety i z rok temu 100 winka 8. TRENING:5 razy w tyg wszystko ok 9. CEL CYKLU:masa bez [...]
ja widze ten cykl tak 1 tydz. Megavol 1caps 2 tydz. Megavol 2caps 3 tydz. Megavol 2caps od początku cyklu daj prolongatom 1-8 tydz. Prolongatum 300mg po 5 dniach od ostatniej inj. (zastrzyku) clomid ja mam troche inne podejście i nie robię tak jak wielu dając większe dawki i schodząć na mniejsze wole dłużej ciągnąć mniejsze dawki u mnie sie to [...]
